Светлана (lanochka08) wrote,
Светлана
lanochka08

Творожно-овсяно-тыквенные кнедлики

Еще одно полезное и диетическое блюдо от Любыdellamisa
рецептик для мое ФМ "Тыковка "
IMG_1571
Продукты на 1 порцию
100 г творога крупинчатого (у меня обезжиренный)
20 гр овсяной муки (можно просто смолоть хлопья или взять отруби)
1 небольшое яйцо
кусочек тыквы
горсть изюма  -у меня еще сушеная вишня
букет пряностей (имбирь, мускат, корица, ваниль, кардамон)  -я не добавляла

Сыр для подачи (по желанию)
мед для подачи

Приготовление:
Смешать творог, овсянку, яйцо и натертую тыкву. Добавить промытый изюм, специи. Все хорошо вымешать и сформировать шарики. Я добавила 1 ст.л. манки  -чтоб не разлезлись))))У меня получились 5 шт -полезно и вкусно
Tags: овсянка, отруби, творог, тыква
Subscribe
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 2 comments